焦点解决短期心理咨询

2018-02-01    作者:admin    浏览量:224

     焦点解决短期心理咨询(Solution-focused brief counseling, 简称SFBC)是近期非常风行的后现代心理咨询流派,是一种短程的心理咨询技术,它以寻找解决问题的方法为核心。焦点拥有的“以正向为焦点的思考”、“例外带来解决之道”、“改变永远在发生”、“小改变会引起滚雪球效应”、“来访者是解决自己问题的专家”等咨询信念以及独到的“短平快”的咨询技术令人耳目一新。由于聚焦于问题解决而非问题本身,并且十分重视来访者自身潜能与资源的开发运用,因此来访者不会一直陷在问题里,能减少其挫折感,增加自我效能感,并成为自己解决问题的主人。焦点更有利于实现建设性的改变,提升自信心、生活质量和幸福感受。因此,咨询过程往往更加愉快,更富有创造性。

    焦点为心理咨询、助人工作和教育模式提供了新视角、新理念、新技术。焦点方法用时短、应用广、效果好,倍受心理咨询师、心理教育者、医务工作者、社会工作者、管理者及家长的欢迎和好评,在多个领域有广泛的运用,尤其适合于学校、家庭、社区、企业、政府部门等注重个体成长和解决实际问题的领域。同时,焦点以其简单实用见效快的特点,也成为EAP技术和教练技术的核心内容,即使在其他心理咨询流派的技术中也常常借鉴焦点的理念和方法。焦点理念和方法对于各行各业的人员处理好人际关系、家庭教育和自我成长同样很有帮助。

马建青教授将以其扎实的专业知识、30多年的心理咨询经验、生动活泼的教学方式和丰富典型的咨询案例,简明扼要地传授焦点的精华以及在咨询、教育和日程生活中的实际运用。近年来,马教授在北京、上海、天津、重庆、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙、宁夏、青海、陕西、河南、山东、安徽、江苏、江西、浙江、福建、湖南、湖北、云南、贵州、四川、广西、广东、海南、香港等地做焦点解决短期心理咨询工作坊百余期,深受各方的欢迎和好评。目前已经开设了基础班、提高班和督导班。



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